什么情况下新建会话比较好, 有什么好办法能降低积分损耗不, 希望官方能说明一下

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什么情况下新建会话比较好, 有什么好办法能降低积分损耗不, 希望官方能说明一下
积分消耗太快, 6000的已经开一半了. 我项目才完成一部分.